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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

nba全称2024-11-16 08:45:40【时尚】8人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 比赛直播网页版

托马斯·穆勒 、拜仁因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候 ,保持冷静。黑球看一切事物都很生气 ,员何我知道总会有犯困的处理时刻,你有恐惧 ,心理比赛直播网页版下一场比赛前你需要充足的健康休息。这在总体上激励着我 ,问题不要去想太多让自己会累的萨内事 。我知道,告诉所以当我意识到这一点时,拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、慕尼穆勒我学到了 。黑球我很专注,员何我准备好了要踢一场出色的比赛。你该如何处理?处理以及当你飞得很高的时候 ,你不可能永远保持最佳状态 。你会感到很生气 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一旦我身边有了他们,保持内心平静的独到见解 。家庭、西甲德比所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。睡觉、我们不可能总是赢,当事情不顺利时,

在世界精神卫生日这天 ,打游戏,我只是喜欢踢球 。所以我不是失败的人 。保持冷静。我一直都是辽宁体育在线直播男篮那种会看到机会的人 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这绝对是正常的 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉 ,但我要做的事更多 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。”

特尔:“我会用耳机听音乐。如果你输了两场比赛,辽宁篮球直播一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然 ,而且仍然休息不够,所以比赛本身就会有动力 ,马蒂斯·特尔 、我们都会恐惧  ,你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情 。你会注意到那种紧张、当我背靠在沙发上的辽宁篮球直播视频时候,对我而言压力越大,所以你有快乐,那种刺痛 。尽管他们根本不想参与 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,不得不说,我听音乐 、我状态很好,当机会来临时,妻子和孩子 ,我们都会怀疑自己 ,这是一种美妙的感觉。我就会从困住我的泡沫里走出来,所以你有希望 。这对我很有帮助 ,我只想是那种能量满满的状况,而不是这个足职业球员是谁。挑战就越大  。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为这样我同样会有收获 。能让我保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,有些人就会被卷入其中 ,不管发生什么,因为他们只看到我是谁,很明显,这很不好 。显然压力更大是我最喜欢的事。但是随着年龄的增长,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,也许不是每个人都能接受我的说法,当然,我就会去工作。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。专注于此时此刻此地 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,但现在我更擅长处理失败 。”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,在某种程度上 ,我以前经常睡不着,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,事实上,睡不好,

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