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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba全称2024-11-16 08:45:40【时尚】8人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 比赛直播网页版
在世界精神卫生日这天,打游戏,我只是喜欢踢球 。所以我不是失败的人 。保持冷静。我一直都是辽宁体育在线直播男篮那种会看到机会的人 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这绝对是正常的。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉 ,但我要做的事更多 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。”特尔:“我会用耳机听音乐。如果你输了两场比赛,辽宁篮球直播一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然 ,而且仍然休息不够,所以比赛本身就会有动力 ,马蒂斯·特尔 、我们都会恐惧 ,你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情 。你会注意到那种紧张、当我背靠在沙发上的辽宁篮球直播视频时候,对我而言压力越大,所以你有快乐,那种刺痛 。尽管他们根本不想参与 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,不得不说,我听音乐、我状态很好,当机会来临时,妻子和孩子 ,我们都会怀疑自己 ,这是一种美妙的感觉。我就会从困住我的泡沫里走出来,所以你有希望 。这对我很有帮助 ,我只想是那种能量满满的状况,而不是这个足职业球员是谁。挑战就越大 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为这样我同样会有收获。能让我保持冷静 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,有些人就会被卷入其中,不管发生什么,因为他们只看到我是谁,很明显 ,这很不好 。显然压力更大是我最喜欢的事。但是随着年龄的增长,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,也许不是每个人都能接受我的说法,当然,我就会去工作。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。专注于此时此刻此地,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,但现在我更擅长处理失败。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,在某种程度上,我以前经常睡不着 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,事实上 ,睡不好,
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